Как бороться с проблемами


Каждая женщина хоть раз в жизни, а чаще всего и не раз, сталкивалась с этим – все беды и проблемы наваливаются разом, как будто до поры до времени просто поджидают удобного момента. Все мы разные, и реакция на нескончаемую черную полосу тоже может быть разной. Но суть сводится к одному – это надо решать, с этим надо бороться. Итак, что же делать, что бы вернуть жизнь в спокойное русло?
В первую очередь упокоиться. Да, порой это совсем не просто, но, чем сильнее мы нервничаем, тем сложнее найти выход из сложившихся обстоятельств. Оставьте все как есть, не навсегда конечно, на время! Дайте себе передышку. А потом, на свежую голову можно начинать обдумывать.

А теперь попробуйте посмотреть на проблемы под другим углом – спокойно, как будто они к вам вовсе даже не относятся. Помните, как просто и легко находить решение для кого-то другого? Сделайте то же самое, но теперь для себя.

Не отталкивайте людей, которые на самом деле могут Вам помочь! В своем стремлении делать все самостоятельно можно в итоге остаться ни с чем. Одна голова, как говорится, хорошо, а сообща все-таки можно решить больше и продуктивнее.

Решайте проблемы постепенно. Взявшись за все сразу, Вы только еще больше усугубите свое стрессовое состояние. Можно разделить проблемы на несколько категорий:
1. могу справиться сама;
2. могу справиться с помощью других;
3. не могу справиться с этим на данный момент.

Начните с первых, а все остальные просто на время забудьте. Важно понимать – что каждая решенная проблема придаст Вам уверенности в себе и силы двигаться дальше!

Рекомендуем прочесть:

Как убрать соперницу?
В чем заключается семейное счастье
Как быть счастливой
Причины сексуальной неудовлетворенности супругов
Как выбрать нужный момент для зачатия

Комментировать