Вся правда о гранатах


Гранаты стимулируют деятельность клеток печени, выводят из организма уриновую кислоту, очищают кровь и желудочно-кишечный тракт от токсинов, обеспечивают антивирусную защиту.

Противорвотные свойства гранатовых зерен снимают токсикоз в период беременности. Кроме того, если ты будешь включать гранаты в свой рацион, они помогут тебе не только избавиться от капризов, вызываемых токсикозом, но и будут способствовать укреплению здоровья плода.

На Востоке считают, что если давать малышу гранатовый сок, он заговорит раньше и речь его будет более четкой и красивой.

Специалисты связывают этот эффект с наличием в плодах граната большого количества каротина и витаминов группы В, необходимых для правильного развития ребенка. Однако, из-за  большого количества кислот в гранатовом соке, пить его рекомендуют только в разбавленном виде.

Рекомендуем прочесть:

Правила здорового питания
Как обеспечить себе здоровый сон
Токсикоз и как с ним бороться
6 мифов о беременности
Как избавиться от расстройства желудка

Комментировать