Как избавится от растяжек в домашних условиях

Красота | Ноябрь 20, 2012 в 08:06

Многие девушки сталкиваются с такой проблемой как растяжки, которая возникает из-за резкого изменения в весе или после родов. Для того, чтобы тело было красивым, некоторые врачи рекомендуют физические упражнения. Когда Вы подтянуты, то вероятность появления растяжек уменьшается в несколько раз. Кроме того, очень важно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Правильное питание. Как и во всем другом, правильное питание играет очень важную роль в человеческой красоте и здоровье. То же самое касается и растяжек. Рекомендуется употреблять морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень, иными словами продукты, которые помогают нашей коже быть эластичной. Также нужно очень много пить воды и по желанию пользоваться кремами, содержащими коллаген или другие экстракты растений.

2. Масла. Использование различных масел способствует регенерации кожи, то есть, избавление от растяжек в таких местах, как: грудь, живот, ягодицы, предплечья и икры. Рекомендуют оливковое, миндальное или масло из зародышей пшеницы, которые богатые витамином E.

3. Массаж и обертывание. Массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах. Для обертывания рекомендуется использовать косметические средства, содержащие коллаген, ланолин, масло какао, эластин или любые другие регенерирующие компоненты.

Придерживаясь вышеупомянутым рекомендациям, Вы с легкостью предотвратите или избавитесь от растяжек в любой зоне. Не ленитесь ухаживать за собой и тогда мир будет у Ваших ног.